Terapia de la Naturaleza.

Siéntate en el suelo con los pies cruzados. Esta postura pone  en el primer chackra (localizado en la base de la columna) en contacto directo con la tierra, proporcionado así un contacto de toma de tierra. Contempla o imagina los bellos colores rojizos y anaranjados que aparecen en el cielo a la salida y puesta del sol. Deja que la belleza y armonía de este despliegue natural de colores atraiga el rejuvenecimiento a tu... Continuar leyendo